På onsdagkväll så är det tänkt att jag ska vara med på gottnecykels klubbmästerskap i tempo (som träning). Därför när jag vaknade i imorse och solen sken så for jag ut direkt innan frukost på tempoträning, det var första gången jag körde så kort sträcka och det var nog lärorikt och riktigt bra träning, mest pga att man ju inte behöver vara rädd för att ta i direkt :-). Kändes väl sådär, jag tyckte att det var svårt att hitta ett lagomt tempo i början men det är väl därför man tränar. De 2 milen tog iafl 36.32 minuter och snitt 33km/h.
Nu ikväll har vi varit på Mat companiet och ätit med ett gäng kompisar, så nu sitter vi och slöar framför tvn. Imorgon ska Signe börja på babysim! Då ska hela familjen bli blöt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar